有很多打鼓的初學者都忽略了坐姿的重要性，所以今次希望與
　各位談一下打鼓時的坐姿及其影響．

　人與鼓的距離

　也許不少朋友都喜歡坐近 Snare Drum，認為這樣可有助Rolling的速度及準
　確性．其實這觀念是錯誤的．因若坐得太近，鼓手轉身的角度便要增加，
　轉身時所用的時間便會相對地提高，Rolling的速度反而因此而減慢了．
　坐得太近亦會令雙手擺動的空間減少，影響雙手的靈活性．當然，坐得太
　遠亦不恰當，會導致很難擊中鼓件．

　Bass Drum Pedal 的控制

　坐得太高或太低是會令控制 Bass Drum Pedal 時形成一定的困難．且亦會影響
　到脊骨的健康．大家可試著參考１下面 圖例 的建議，去調教坐的距離與高度．
　控制 Bass Drum Pedal 的腳，角度應大過９０°，大腿與地面是接近平衡的，
　小腿則微微向前．利用這個坐姿，再決定與鼓的距離及坐的高度．
　若經常要用 Double Bass Drum ( or Pedal ) 的朋友可以坐高一點，這有助於雙腿的
　運動及力量．當然，以上的建議未必可以適合所有人的 Body dimennnsion ,
　各位還是需要依據自己的體型去作出適當的調節．