踩 Pedal 除了要注意腳跟的姿勢是否正確外，其實大腿、膝蓋、甚至整個坐姿等，對踩
　Double Pedal 都有很大的影響．

　首先我們坐於鼓椅上要十分平穩，否則重心便不會落於臀部，引致要依靠雙腳來支撐整
　個人的重量，這樣的話，便會大大減低了腳部去踩腳踏的力量．另外，小腿與大腿需要
　成 90度角 ( 圖一 )，原因是 Heel Up 和 Heel Down 的動作均需要以小腿向下發力 ( 圖二 )，
　所以若坐得太後，未能令小腿成90度角，便會形成腳的力量不是向下壓，而是向前推了，
　力量亦因而細了．

　圖一　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖二

 

下面是一個常見的 16分Double Pedal Pattern　　　　　

對初學者而言，這 Pattern 看上去有點複雜，但只要我們把每部份拆開來看，其實是可以很簡單的，
首先我們右手是打著一個8分的Hi-Hat Patern ( Ex1b )，

Bass Drum 的部份，左腳及右腳大家則可幻想成，先後有次序地各踏一個8分的 Pattern ( Ex.1c )，

這樣，我們便能做出如 Ex.1d 的效果．

打這一類16分音的 Pattern，若想要做得穩定的話，雙腳交替的動作便需把握得好．特別是要注意
當右腳踩下時，左腳便需開始提起．同樣地，當右腳提起時，左腳才踩下，就好像踏單車一樣，
雙腳是有規律輪流踩下．只要這交替的動作掌握得好，便能穩定地做出16分的Double Bass Pattern．　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：Jackal